Opis

Rzuć palenie – objawy, leki i leczenie online

Palenie jest najczęstszą przyczyną przedwczesnej śmierci i najczęstszą przyczyną raka. Każdego roku w Szwecji z powodu urazów związanych z paleniem umiera 12 000 osób. Nikotyna, jedna z czterech tysięcy toksycznych substancji chemicznych znajdujących się w papierosach, silnie uzależnia, ale dziś głód może zostać ograniczony. Zamów kurację i fimpę na dobre.

Jakie są niebezpieczeństwa palenia?

Prawdopodobnie już wiesz, że palenie zabija i jest bardzo szkodliwe, zarówno dla Ciebie, jak i dla osób wokół Ciebie. Palenie tytoniu jest wymieniane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) jako główna przyczyna zgonów na świecie.

Palenie może być bezpośrednio związane z długotrwałymi i bolesnymi chorobami, z których większość jest śmiertelna. Co drugi palacz umiera z powodu choroby wywołanej paleniem, a około 200 osób rocznie umiera z powodu biernego palenia w Szwecji.

Rzucenie palenia zmniejsza ryzyko cierpienia z powodu:

• Rak płuc, wątroby, gardła, jamy ustnej i pęcherza moczowego
• Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
• Choroby serca i udar mózgu
• Impotencja u mężczyzn
• Rak szyjki macicy
• Impotencja
• Bezpłodność
• Nadciśnienie
• Niewydolność nerek

Palenie może również wpływać na zmysły, takie jak smak i zapach. Bierne palenie powoduje również problemy, takie jak trudności w oddychaniu i astma.

Tysiące ludzi co roku próbuje rzucić palenie bez stosowania plastrów nikotynowych, gum nikotynowych i innych metod leczenia. Jednak wielu ludziom trudno jest kontrolować swoje uzależnienie od nikotyny i zrezygnować, gdy ich odstawienie nikotyny staje się zbyt duże.

W HealthExpress możesz zamówić Champix, który pomoże Ci rzucić palenie już w ciągu 12 tygodni. Champix działa poprzez zmniejszenie apetytu na palenie i usuwanie skutków nikotyny. Oznacza to, że nawet jeśli poddasz się papierosowi, palenie nie będzie sprawiało Ci przyjemności, co znacznie zwiększa Twoje szanse na rzucenie palenia.

Korzyści z rzucenia palenia

Rzucenie palenia oznacza znaczną poprawę stanu zdrowia oraz dłuższe i zdrowsze życie. Poprawia wygląd skóry, przywracając szarej i pomarszczonej skórze jej normalny kolor. Jeśli rzucisz palenie, twoje zmysły się poprawią, a jedzenie będzie lepiej smakować i wyraźniej poczujesz zapachy. Unikasz również nieświeżego oddechu, żółtych zębów i problemów z dziąsłami.

Oprócz tych korzyści, rzucając palenie, oszczędzasz również duże pieniądze. Wypalanie paczki papierosów dziennie kosztuje każdego roku ponad 20 000 koron.

Jak rzucić palenie?

Istnieje wiele wskazówek dotyczących rzucania palenia, niektóre bardziej skuteczne niż inne. Czasami może pomóc mieć plan, jak rzucić palenie, ważne jest również, abyś otrzymał wsparcie i zachętę od ludzi wokół ciebie. Najważniejsze jest to, że zdecydowałeś się rzucić palenie i pamiętaj, że rzucenie palenia to długi proces, który może zająć tygodnie, miesiące, a nawet rok. Ważne jest, aby być oddanym. Pomóc może zmiana drobiazgów w życiu codziennym, na przykład nie wystawianie się na kontakt z innymi, którzy palą lub sytuacje, w których ty paliłeś. https://mup.gov.hr/istaknute-teme/nacionalni-programi-i-projekti/nacionalni-programi-237/suzbijanje-zlouporabe-droga-324/324

Pomoce i leczenie w rzuceniu palenia

Są tacy, którym udaje się całkowicie rzucić palenie bez jakichkolwiek pomocy. Wymaga ogromnej determinacji i tylko 10% udaje się rzucić na stałe.

Zastąpienie nikotyny

Podczas gdy niektórzy ludzie są w stanie rzucić palenie bez żadnych środków pomocniczych, inni korzystają z pomocy pigułek, gum nikotynowych, plastrów nikotynowych, inhalatorów i aerozoli. Zastąpienie nikotyny działa poprzez zmniejszenie objawów odstawienia nikotyny, które są największą przeszkodą w rzuceniu palenia na stałe. Wskaźnik sukcesu z metodą zastępowania nikotyny wynosi 17%. Można dodać, że stosując tego typu kuracje, dostarczasz organizmowi nikotynę. Nie będziesz jednak narażony na szkodliwe produkty uboczne dymu papierosowego, ale w niektórych przypadkach po zakończeniu leczenia nadal będziesz odczuwać głód nikotyny.

Lek na receptę

Obecnie dostępne są dwa leki na receptę dla osób, które potrzebują pomocy w rzuceniu palenia. To są Zyban i Champix. Stosowanie Zybanu spadło w ostatnich latach głównie ze względu na lepsze działanie Champix, 17% udało się zrezygnować z osób stosujących Zyban, podczas gdy Champix wykazał sukces w 50% – 70% w zależności od tego, jak długo kontynuujesz leczenie. Oba sposoby leczenia działają poprzez zmniejszenie potrzeby palenia i zmniejszenie objawów odstawienia spowodowanych zmniejszonym spożyciem nikotyny. Champix zmniejsza również przyjemność z palenia, co sprawia, że ​​papierosy nie są pożądane. Oznacza to, że nawet gdybyś wziął papierosa, nie odczuwałbyś takiej samej przyjemności jak wcześniej, co służy jako dodatkowa pomoc w unikaniu ponownego palenia. Stosowanie leków może ponad dwukrotnie zwiększyć szanse na trwałe rzucenie palenia w porównaniu z innymi metodami.

Czego się spodziewać po rzuceniu palenia

Rzucenie palenia może wydawać się niezwykle trudnym i wielkim celem. Dlatego może pomóc, jeśli wiesz, co dzieje się w ciele, gdy rzucisz palenie i jakie fazy przejdziesz w postaci zarówno odstawienia nikotyny, jak i abstynencji od nie wykonywania codziennych nawyków, takich jak. papieros na kawę.