Opis

Publikacja „Wolni Od Lęku” to egzemplarz, w jakim Marek Daniel przekonuje, że z nerwicą lękową można sobie poradzić. Autor serwisu Wolni Od Lęku samodzielnie zmagał się z tą chorobą i precyzyjnie prezentuje użytkownikom, jak toczyła się jego historia. W rezultacie, dużo osób mu jest w stanie zaufać. Widzą albowiem jego prawdomówność. Lektura będzie dla nich z pewnością pożyteczna, bo ma oryginalną formułę. Przez 24 tygodnie czytelnik dowiaduje się, w jaki sposób mógłby sobie poradzić z atakami paniki. W każdym tygodniu można razem pracować nad zrozumieniem, wdrażaniem, a kolejno emocjonalnym czuciem wiadomości. Bez wątpienia, nerwica lękowa będzie słabnąć.

Po 7 tygodniach od lektury autor zada pytanie czytelnikowi. Jeśli ten odpowie poprawnie, to twórca przejdzie do kolejnego etapu. Jeśli natomiast odpowiedź będzie niewłaściwa, użytkownik dostanie dodatkowy tydzień na przemyślenie wszystkiego. Ważne jest to, żeby nie odczuwać presji. Początkowe 12 rozdziałów książki pozwoli panować osobie zmagającej się z nerwicą nad mechaniką lęku, czyli wynikiem.

Kolejne 12 rozdziałów uderza w osobowość nacechowaną neurotycznie, czyli uderzy w przyczynę nerwicy lękowej. Nowocześnie opracowana publikacja – gra Marka Daniela, który ma za sobą historię nerwicy bez wątpienia dla dużej liczby osób będzie pomocna. Warto też poznać artykuły ze strony. Są to na przykład takie jak: Mechanizmy ucieczki emocjonalnej, Jak powinno wyglądać leczenie nerwicy, Stres – objawy, przyczyny, leczenie, Jak działa mózg, Budowanie dystansu do nerwicy, Czym jest odpowiedzialność? Kiedy trzeba iść do psychiatry po pomoc, Czym jest neurotyzm, Fobie i lęki, Czym jest ego i jak działa, Depersonalizacja i derealizacja, Myśli samobójcze – przyczyny i pomoc, czy Syndrom DDD – dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych. Jest w czym wybierać.